Фитнес и аквааэробика: ваш путь к здоровью

Фитнес-клуб аквааэробики «Аквастиль»

Аквааэробика в Ярославле «Аквастиль»

Занимайтесь фитнесом с удовольствием!

Устали от скучных тренировок? Хотите получить максимум результата с удовольствием? Добро пожаловать в мир аквааэробики – самой эффективной и безопасной тренировки!

НАША ГРУППА В VK

Что такое аквааэробика?

Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Предусматривает выполнение упражнений в воде под музыку с тренером и сочетает в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий.

Преимущества аквааэробики

Бережные тренировки для людей с проблемами суставов, улучшающие работу сердца и снижающие стресс. Аквааэробика – забота о здоровье.

Щадящие тренировки

Низкие нагрузки на суставы и позвоночник делают аквааэробику доступной для людей с ограниченной физической подготовкой.
Польза для сердца

Регулярные занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению кровообращения.
Укрепление мышц и гибкости

Сопротивление воды помогает развивать мышечную силу и улучшает гибкость тела.
Практически нет противопоказаний

Аэробикой в воде можно заниматься почти всем. Такие упражнения подходят и для беременных женщин, и для пожилых людей
Подходят для восстановления, после операций

Аквааэробика является эффективным методом восстановления после травм и операций благодаря уникальным свойствам водной среды

Где же мы находимся?

Звоните или пишите нам по любым вопросам.
Наш телефон: +7 (920) 146-64-24
Адреса:
"Бассейн в Казармах" - улица Свободы, 46/2
Спортивный комплекс ГУОР - улица Дядьковская, 7
Волейбольный центр - проспект Фрунзе, 87

Прайс

«Аквастиль»

Бассейн в Казармах

Разовая тренировка - 750₽

Абонемент на 4 занятия - 2950₽

Абонемент на 8 занятий - 4950₽

Абонемент на 12 занятий - 6800₽

Прайс

«Аквастиль»

Бассейн ГУОР

Разовая тренировка - 750₽

Абонемент на 4 занятия - 2850₽

Абонемент на 8 занятий - 4850₽

Абонемент на 12 занятий - 6750₽

Прайс

«Аквастиль»

Волейбольный комплекс

Разовая тренировка - 750₽

Абонемент на 4 занятия - 2850₽

Абонемент на 8 занятий - 4850₽

Абонемент на 12 занятий - 6750₽

Посмотрите, как проходят наши занятия

Посмотрите фото с наших занятий аквааэробикой – убедитесь сами, насколько это весело и энергично!

Расписание

Волейбольный центр
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт - 19.15
Пн, Вт, Ср, Чт - 20.00
Вт, Чт - 11.45
Гуор (Локомотив)
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт - 19.45
Вс - 17.30
Бассейн в Казармах
Пн, Ср, Пт - 19.50
Вс - 17.30

Ведущий тренер и руководитель

Меня зовут Божко Алена! Я руководитель фитнес-клуба аквааэробики «Аквастиль» так же являюсь сертифицированным тренером по аквааэробике «Федерации Аэробики России»с 2004 года и регулярный участник международных аква-конвенций!

+7 (920) 146-64-24
Божко Алёна